czy można

Jutro wbijam 3 szota jak w poniedzialek polece na badania bedzie ok? w Poniedzialek tez wypada szot czy w sobote mozna zrobic badania w laboratorium? 7 dni cyklu 2 kg UP silowo tez lekko do przodu ogolnie sylwetka nabiera ksztaltow;-)

1. Czy uwazacie, ze ilosc osiagow klubu swiadczy o tym ze mozna sie w nim wiecej nauczyc ? Mam przypadek, ze pewna osoba zaczela cwiczyc w klubie, ktory byl prawie na wymarciu, jednak zapieprzala za 3 na treningach i wygrywa do tej pory wszystko w swoich kategoriach. Czy tak naprawde klub decyduje o naszych osiagach, czy nasza praca w to wlozona ? [...]

Przeczytajcie na kogo stawiają gwiazdy showbiznesu w pojedynku Andrzeja Gołoty (41-7-1, 33 KO) i Przemysława Salety z Trec Team (43-8, 21 KO) Maciej Dowbor - (prowadzący "Tylko taniec. Got to dance"): Wygląda na to że obaj bokserzy chcą zmierzyć się w walce, której brakowało tak naprawdę do kompletu najważniejszych starć między polskimi [...]

Czy można pić piwo? :) ja zapomniałem zapytać :D Raczej nie ma o co pytać bo sam Ci powie co masz zrobić i co po zabieg.

Oczywiście wybór jest zawsze i nie tylko w przelczeniu na kurczaki;) tylko...Zasadniczo takie przeliczanie w obecnej dobie jest pozbawione większego sensu, ile też można zjeść dziennie piersi? I pytanie ,czy to piersi z kury szczęśliwej czy tej "ECO"-umordowanej, przybonusowanej hormonalnie ze sklepu wielkopowierzchniowego? Chyba takie ..i wtedy [...]

... Czy mogę zastąpić Białko Olimpu ponieważ skończyło mi się dziś a jest troszkę drogie ... Najprościej to zmienić zakupywany produkt Olimpa na inną firmę tańszą. I po kłopocie, powyższe kombinacje nie są dobrym rozwiązaniem. Zawsze można spożywać dużo piersi z kurczaka, ryby są bogate w białko.

Ciekawy temat. Ja moge ci tylko powiedziec ze lubie zapalic, czy na cyklu czy nie i pomaga mi to w bardzo wielu sprawach a pale dobrych pare lat...tylko wiadro wchodzi w gre:) A z alko to jak przegibon pisal...jak mozna to pic w ogole. Piwo rozumiem ale wóde...blee. Dragów w ogole nie tykam....no chyba ze trafi sie jakis ciekawy kasek to raz na [...]

Zapotrzebowanie łatwo można obliczyć, u góry jest temat podwieszony. Gorzej jest z przypisaniem posiłków, ale skoro masz ferie to i kupę czasu także przysiądz sobie dzień czy dwa i to zrobisz. Jak wydłubiesz coś to wrzuć tutaj, a ci co się znają na pewno pomogą ;) PS. siła też skoczyła, ale niestety padł mi komputer i mam notatki z ostatnich 3 [...]

czy zamiast sztangi można z ciężarkami ćwiczyć?

to przykre, że bez żadnych efektów i wysilków ważyłam 65 kg z palcem w d... A teraz muszę zacząc jeść i czytać setki stron o treningu żeby dojść do starej wagi:( Masz tak właśnie zw. na sposób w który schudłaś - organizmu nie oszukasz - mamusię oszukasz, tatusia oszukasz, sąsiada oszukasz - organizmu nie oszukasz. Przetargałaś ciało parę razy [...]

to przykre, że bez żadnych efektów i wysilków ważyłam 65 kg z palcem w d... A teraz muszę zacząc jeść i czytać setki stron o treningu żeby dojść do starej wagi:( Masz tak właśnie zw. na sposób w który schudłaś - organizmu nie oszukasz - mamusię oszukasz, tatusia oszukasz, sąsiada oszukasz - organizmu nie oszukasz. Przetargałaś ciało parę razy [...]

Może dlatego że każdy kiedyś zaczynął i chyba pamięta na oko, poza tym można to ocenić na oko jeżeli ktoś się zna czy po miesiącu, czy dwóch czy po roku

[...] Dlatego chciałbym się dowiedzieć co robić, czego nie robić, aby mieć w normie. Wiem, że od wysiłku fizycznego podskakuje. We wtorek miałem badania, a w sobotę ostatni raz ćwiczyłem, bo nie wiedziałem, że na wtorek już bd miał badania. I kolejna sprawa jak wygląda to z odżywkami. Jestem obecnie na redukcji i zjadam sobie BCAA i do tego mam białko, [...]

Witam, czy ma ktoś obecnie jakieś informacje na temat tego środka w Internecie nie za wiele można znaleźć na forum było kilka tematów ale nie o "Testosteronie Enanthate" z tej że firmy. Kupiłem go niedawno i zastanawiam się czy warto go wbijać czy lepiej się tego pozbyć i zakupić coś innego. ILIUM STANABOLIC androgenic- anabolic steroid [...]

ok dzieki. Kolejne pytania. 1. baton białkowy po treningu hit czy kit? 2. pierwszy normalny posiłek po treningu 30-60 minut ze względu na hormon wzrostu, olewając glikogen w miesniach? 3. aeroby przed i po treningu. Czytałem że intensywne aeroby niweczą przyrosty masy i trzeba z umiarem. tzn nie 20 a np 10 minut? 4. Najlepsze białko wpc obecnie [...]

Powiem Ci tak jak dla mnie To Mono jest najlepsze. sproboj ponowic cykl za jakies 2 miesiace na mono tylko kup sobie mono z universala dawki tak jak brales tylko upenij sie czy na 100% na miarce masz 5g. Jedz dobrze. Powiem tak Wielkich efektow po krecie nie mozna sie spodziewac Po prostu ćwicz jedz dobrze ... Ps. Czego sie spodziewales po tej [...]

Witam, na kilku forach zetknęłam się z opinią, iż interwałów nie można łączyć z siłowymi w jeden dzień- czy to prawda? Z góry dzięki ;) Lisa.

[...] trochę mrozu i dosłownie krew się leje. przetestowałam prawie wszystko co się dało i najbardziej pomaga maść tranowa. ten krem scholla też mi się gdzieś na forum rzucił w oczy, ale nie wiem, czy na takie przypadki też się nada. poczytam co w nim jest. miska z czternastego była częściowo kontrolowana, częściowo na oko, więc nie wklejam. na oko [...]

można się tak pobawić ale trzeba uważać żeby się nie pociąć :-)) fałdomierz można kupić z tego co pamiętam do 100zł więc jak tylko można sobie na niego pozwolić to polecam :-)) Jakiś specjalny, musi być by pomiar był realny? Czy takie coś może być http://allegro.pl/kaliper-faldomierz-dokladny-miernik-tluszczu-hit-i3011111696.html bo jak tak chyba [...]

[...] tez tu, moze innym sie też przyda :-) do cjc wlewasz 1 ml wody, go ghrp 2 ml, nastepnie z ghrp wyciągasz 1 ml i wlewasz to do cjc.. taka mieszanke stosujesz w ilości 0,1ml czyli na insulinówce z podziałką 40iu bierzesz 4 iu. tam gdzie zostało samo ghrp możesz je wykorzystać do dodatkowych iniekcji bez cjc. oczywiście ma to zastosowanie gdy ghrp [...]